膝や股関節の痛みをとるには体重管理が欠かせません。
どんなにトレーニングを頑張っても、体重を管理しないと膝や股関節に対する負担はなかなか減らないものです。

「体重計に乗ったら先週より体重が減っていた！」と喜んでいませんか？
減ったのはほんとにぜい肉でしょうか？
ぜい肉が減ったのか？それとも大事な筋肉が減っているのか？くわしくはかる装置が体組成計（たいそせいけい）です。
ちゃんとした体重管理ができているか、体組成計で調べながら体重管理を行なっていきましょう。
当院ではスマートフォンで管理できる体組成計を用意しています。
ご自宅で購入しようとすると体組成計は高価ですが、お手持ちのスマートフォンにアプリを入れていただければ、定期的に計測することにより、適切な体重コントロールが行えているか、チェックすることが可能です。